Germes ménagers
sont partout. Le secret pour rester en bonne santé est de savoir où ils se cachent et comment les empêcher de se propager. Le tableau suivant fournit des informations utiles sur les germes qui peuvent vous aider à rester en bonne santé.Il existe quatre principaux types de germes
Bactéries - Ce sont des organismes unicellulaires qui peuvent soit nous rendre malades ou de l'aide dans le développement de vaccins. Bactéries saines vivent dans pistes intestinale et d'aider avec le système digestif.
Virus - Ce sont les germes qui ont besoin d'un hôte pour survivre. Ils sont répartis par l'intermédiaire de fluides corporels, pour la fixation des éléments d'avion né. Bien qu'ils peuvent attendre manifestement à être ramassé par le toucher de poignées de porte, porte-parole de téléphone, sièges de toilette ou comptoirs, ils ne survivront pas longtemps sans un hôte.
Champignons - Ce ne sont généralement pas la santé en danger, mais ils grandissent dans la zone prolifique aimer germes chauds et humides. Germes de champignons sont la cause d'infections athlètes de pied et de levure.
Protozoaires - organismes unicellulaires qui vivent dans l'eau et sont souvent contractés par l'eau contaminée.
Une fois les germes trouver un hôte, ils commencent à manger et de détruire les cellules saines. Comme ils travaillent par le biais de l'hôte, ils dégagent des "toxines" qui causent des symptômes tels que des irritations cutanées, une forte fièvre, grippe, toux, maux de tête, ou la diarrhée.
Fait n ° 2: Les germes se cachent partout
Certains des endroits les plus communs, mais les plus négligés de germes à cacher et prospèrent sont:
- Salle de bains tapis de sol - Le trafic de bain humide constante est un terrain fertile pour les microbes de se propager.
- Votre brosse à dents - La brosse à dents est constamment humidifié par une utilisation fréquente et souvent stockées dans un tiroir sombre.
- Télécommande de votre TV - Ce constamment passé sur le point est presque jamais nettoyé, il peut donc être la cause numéro un de la maladie étant passé d'un membre de la famille à l'autre.
- Vaisselle sale dans l'évier - E. coli prospère dans cet environnement.
- Cuisine éponge étant effacé sur une armoire de cuisine - Lorsque vous utilisez une éponge qui sent le moisi pour essuyer un comptoir, vous répartissez les bactéries tout sur cette surface plane.
- Salières et poivrières - Ce sont également des catalyseurs de transfert similaires à la télécommande du téléviseur. Ils sont passés autour de la table souvent et presque jamais lavés ou essuyés.
Fait n ° 3: Vous pouvez considérablement réduire l'exposition en suivant ces habitudes simples
Chaque fois que vous venez dans votre maison après le travail, l'école, des magasins, etc., lavez vos mains. Cela tue les germes les plus courants comme contacté par l'exposition quotidienne à l'interaction humaine.
Une fois par semaine, essuyez tout ce qui est fréquemment touché. Utiliser un mélange de 3/4 de tasse d'eau de Javel à 1 gallon d'eau. Utilisez un vaporisateur à la brume le chiffon ou spritz directement sur l'élément en cours de nettoyage.
Faire tremper la brosse à dents de chaque membre de la famille dans un mélange 1/2 de peroxyde d'hydrogène et de l'eau chaque jour. Laisser sécher la brosse entre les douilles et ne stocke pas dans un endroit sombre.
Éponges de cuisine doivent être remplacées une fois toutes les 2 semaines. Dans entre le remplacement, lavez-les dans votre lave-vaisselle ou les jeter dans le micro-ondes pendant quelques minutes pour stériliser.
Ne laissez pas vos plats sales de siéger dans l'évier indéfiniment. Essuyez comptoir, planches à découper, des plaques de cuisson, etc. avec une sorte de désinfectant fréquemment et basée sur l'utilisation.