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Faites votre propre oreiller de sarrasin

Beaucoup de gens souffrant de douleur chronique au cou préfèrent utiliser un oreiller fabriqué à partir de coques de sarrasin en raison de leur confort et leur effets thérapeutiques. Ce type d'oreiller à base de plantes berce le cou et la colonne vertébrale supérieure, soulager la douleur et soulager le stress. Sarrasin oreillers cervicaux sont portables, et sont parfaits pour la lecture, se prélasser autour ou en déplacement.

Suivez ces instructions simples pour faire un simple oreiller carré ou un rectangle de sarrasin de votre propre.

Étape 1: Choisissez le tissu pour l'intérieur et revêtements extérieurs

Vous devez choisir un tissu léger pour le couvercle intérieur qui tiendra les écales de sarrasin, comme le coton. Beaucoup de gens préfèrent filet ou, à condition qu'il soit suffisamment serré pour éviter de laisser échapper et coques. Pour le revêtement extérieur, utiliser un tissu coloré ou celui qui a des modèles, mais il est toujours recommandé de vous assurer qu'il est lavable en machine, puisque vous serez jetant dans fréquemment pour le garder propre.

Étape 2: Acheter Votre sarrasin

Achetez les meilleurs écales de sarrasin possibles à partir de magasins d'artisanat ou les magasins d'aliments santé, ramasser ceux qui sont organique et rôti plutôt que l'aspirateur. Le montant que vous achetez devrait dépendre de la taille et la forme de l'oreiller que vous souhaitez faire.

Étape 3: Couper l'intérieur et le tissu extérieur




En utilisant une paire de ciseaux couper deux morceaux de tissu pour votre couverture intérieure. Ceux-ci devraient être d'au moins deux pouces plus grand en longueur et en largeur que vous voulez la taille de votre oreiller thérapeutique fini d'être. Les deux pièces de tissu vous ensuite coupé pour votre revêtement extérieur doivent être de la même taille que vous avez coupé pour la taie d'oreiller intérieure, attendez un côté doit être un pouce plus long pour l'ouverture.

Étape 4: Coudre le tissu intérieur et de remplissage avec farce

Transformez votre tissu intérieur intérieur, une pièce sur le dessus de l'autre et coudre les côtés, en laissant un côté ouvert. Tournez à droite sur elle et le remplir avec les écales de sarrasin, en vous assurant de ne emballez pas trop serré, puisque vous voulez un peu de mouvement de sorte que votre oreiller peut épouser la forme de votre cou. Vous pouvez même ajouter un peu de lavande ou écrasé écorce de cannelle au sarrasin pour faire de votre base de plantes oreiller odeur agréable.

Étape 5: Fermer Inner Coussin

Pour fermer le côté ouvert de votre tissu intérieur, tournez les bords bruts dans une petite et coudre la bande de crochets et de la bande de boucles de chaque côté avec une machine à coudre. De cette façon, vous pouvez facilement remplir votre oreiller intérieure quand vous voulez, ou laver la couverture intérieure.

Étape 6: Oreiller extérieur Cover

Prenez les deux morceaux de tissu pour la couverture extérieure et coudre trois bords ensemble du mauvais côté. Après le tournant vers la droite, vous pouvez ajouter la tuyauterie ou de la dentelle décorative à l'un des côtés si vous souhaitez améliorer son apparence, mais assurez-vous piquez la tuyauterie frac14- de pouce à partir du bord du tissu. Maintenant glisser dans votre oreiller de sarrasin plus petit par le côté ouvert. Vous pouvez soit l'ourlet l'extrémité ouverte et le laisser ouvert comme un oreiller standard, ou utiliser la colle pour tissu après avoir tourné le bord brut plus.

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