Taies d'oreillers sont un havre pour le pétrole, les squames et la saleté. Ces attributs peuvent ajouter jusqu'à une nuit de sommeil difficile, surtout pour les personnes souffrant d'allergies. Comme vous dormez la nuit, vos cheveux et pores de votre visage huiles de libération qui se frottent contre le tissu de la taie d'oreiller. Cheveux libère également quels que soient les produits chimiques qui se trouvent dans vos produits coiffants qui ne l'ont pas été lessivés avant le sommeil. Comme vous allez retourner à la nuit de sommeil après nuit, non seulement vous ajoutez des huiles fraîches et les polluants à votre taie d'oreiller, mais vous vous frottez aussi ces choses dans les pores de votre peau.
Regulalrly Changez vos taies d'oreiller
Les médecins de l'allergie et les dermatologues recommandent que vous obtiendrez une meilleure nuit de sommeil si vous changez régulièrement votre taie d'oreiller. Bien sûr, certains sont plus extrêmes que d'autres disent que vous devriez envisager de changer tous les soirs si vous avez des allergies persistantes qui vous maintiennent éveillé ou si vous avez de l'acné sévère et sont à la recherche d'un plus beau teint. D'autres suggèrent que le changement de taies d'oreiller chaque autre nuit est suffisante. Cependant, pour ceux qui ne souffrent pas de ces maux, cela peut être un défi de taille à suivre. En fin de compte changer votre taie d'oreiller tous les trois à quatre nuits peuvent être suffisantes.