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Choisir un tapis de yoga

Le yoga est une pratique saine de l'esprit, l'esprit et le corps, mais avant que vous prenez, vous devez acquérir une certaine équipement de yoga

pour vous rendre plus confortable. Vêtements de yoga spécial est pas nécessaire et rien amples fera. Autres outils de yoga tels que les ceintures et les blocs sont facultatifs, mais tout studio de yoga qui vaut le détour leur fournira pour leurs invités. Une chose qui est nécessaire est un bon tapis de yoga. Ceux-ci sont souvent fournis par des studios de yoga aussi, mais parce que le yoga est assez pénible et vous fait transpirer, pour l'amour de la propreté, l'achat de votre propre tapis. Il ya beaucoup de tapis de yoga différents disponibles. Comment choisir le bon exige un peu de considération.

Étape 1: examiner les documents

La première priorité, vous devriez avoir lors de l'achat d'un tapis de yoga est de trouver le bon matériel. Beaucoup de tapis de yoga sont faits de plastique caoutchouteux ou d'autres types de matériaux synthétiques. D'autres sont fabriqués à partir de bambou. Que vous choisissez est non seulement une question de goût, cependant. Certains des tapis de yoga synthétiques émettent une odeur chimique quand déployé. Telle est la dernière chose que vous voulez respirer quand vous êtes dans le milieu de votre routine de yoga. Sélection d'un tapis de yoga fait en conformité avec les normes environnementales est une autre façon d'éviter les tapis fabriqués avec des produits chimiques.

Tapis de yoga en plastique pourraient également causer vos pieds pour coller à lui que vous vous déplacez à travers les étendues. En fonction de votre niveau d'entraînement, vous pouvez transpirer un peu. Ni le présent, ni l'odeur chimique est un problème avec le bambou ou d'autres tapis naturellement faites. Une surface antidérapante est important sur un tapis de yoga, mais vous ne voulez pas que vos pieds collent trop.

Étape 2: Pensez à la taille

Ceci est une considération assez facile à faire, comme la plupart des tapis de yoga viennent en taille unique. Si vous êtes plus grand que la moyenne, votre corps étiré-out peut ne pas tenir sur un tapis de taille normale. Dans ce cas, en chercher un qui est plus long.

Étape 3: Considérez les Caractéristiques




Tapis de yoga bon marché sont vendus roulés avec une sangle et un morceau de Velcro au plus à le tenir étroitement ensemble. Alternatives à transporter et ranger votre tapis de yoga incluent des sacs en filet réglables, cordons conséquents et des sacs à bretelles. Si vous roulez à vélo ou à pied du studio de yoga, gardant les mains libres pourrait être nécessaire. Les autres caractéristiques comprennent la réversibilité, un rembourrage supplémentaire pour plus de confort, tapis qui viennent avec un plan de la posture illustrée et des tapis avec des dessins attrayants.

Étape 4: Considérons le Prix

Les tapis de yoga les plus chères ne coûtera pas beaucoup plus que 30 $ ou 40 $. Toutefois, si vous l'achetez à partir d'un studio de yoga à la mode, qui pourrait ne pas être le cas. Vous pouvez généralement trouver une grande variété de tapis de yoga à votre centre commercial local ou les grands magasins de boîte. Pour tapis de yoga de spécialité, vous pourriez avoir à se lancer dans les boutiques ou les studios de yoga qui ont une boutique de cadeaux ci-joint.

Choisir le tapis de yoga droit est une question de l'examen des documents, la taille dont vous avez besoin, ses caractéristiques et son prix. Selon combien vous voulez dépenser et ce type de tapis que vous désirez, il existe un grand nombre de variétés de tapis de yoga disponible à l'achat.

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