Beaucoup de gens sont perdus pour idée sur la façon de maximiser leur sous-sol, mais un choix populaire est de convertir l'espace en une salle de gym au sous-sol. Gymnases Basement sauver économiser de l'argent au fil du temps, comme aujourd'hui les adhésions de gym peuvent coûter des centaines de dollars et vous devez vous y rendre. Avoir une salle de gym dans votre sous-sol vous permet d'obtenir un entraînement complet dans le confort de votre maison. Il ya beaucoup de différents types de matériel de gymnastique à choisir.
Temps plein sol Gym
Cette conception est censée refléter une superficie totale d'entraînement. Ce type de salle de gym est pour une personne qui est sérieux au sujet de l'élaboration et le fait sur une base régulière. Ayant plusieurs différentes machines d'entraînement leur permet de cibler tous les groupes musculaires et accomplir un entraînement professionnel. Cette pièce doit être séance d'entraînement conviviale et set-up où vous pouvez aller d'une station à. L'équipement pour une telle salle de gym peut être trouvé dans un magasin de magasin de fitness ou salle de gym approvisionnement.
Part-Time Gym
Ce type de salle de gym est pour ceux qui ont plus d'une utilisation pour le sous-sol. Il utilise sortir équipement. Vous avez juste à se rappeler de laisser suffisamment d'espace pour accueillir l'équipement lorsque vous sortez. Vous pourriez avoir besoin de tapis à placer sur le sol pendant votre séance d'entraînement. Le tapis pour dépend du type de matériel que vous avez. La salle de gym à temps partiel le plus idéal inclut des choses portables comme:
- Corde à sauter
- Poids libres
- Tapis de yoga
- Boules d'équilibre
- Et tout autre type de plier l'équipement
Coin Sous-sol Gym
Cette salle de typeof est idéal pour un sous-sol avec un double objectif. Beaucoup de gens achètent une pièce d'équipement d'entraînement de coin qui a une fonction tout en un qui permet au reste de l'espace au sol pour être utilisé pour l'autre but. Il permet également la personne à travailler dans le sous-sol tandis que d'autres choses se passent.
Avant d'installer l'équipement, assurez-vous qu'il ya un tapis ou une autre base souple sur lequel placer l'équipement. Il existe deux types de matériel de coin et celui qui correspond le mieux cette salle serait le plus petit équipement que vous pouvez trouver. Si l'équipement tout-en-un est encore trop grande, vous pouvez trouver l'équipement qui prend soin de certains de vos besoins et utiliser l'équipement debout libre qui peut être stocké quand il est pas en usage.
Revêtement de sol
Considérez revêtement en caoutchouc. Il est beaucoup plus facile de traiter avec le tapis lâche ou tapis. Ce type de plancher vient dans toutes les différentes couleurs et designs. Pour la meilleure citation sur les prix, avoir les mesures pour la zone que vous cherchez à obtenir couverts.
Conseils:
- Rappelez-vous que la couleur est importante et déclenche certaines émotions, donc une couleur neutre est important.
- Préconception la pièce afin que l'équipement est facile à utiliser.
- Ajoutez un peu de bruit en mettant un téléviseur ou une radio dans la salle.
- Ayez une trousse médicale sur la main encas d'urgence, y compris l'annonceefribulator.
- Disposer d'un système de téléphone disponibles.
Construire ou améliorer votre domicile gym? Comparer les marques d'équipement, les types et les prix avec notre Guide de l'Acheteur Accueil gymnases.