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Le syndrome du nid vide

Les psychologues définissent le syndrome du nid vide comme un sentiment de vide de la solitude lorsque les enfants ont quitté la maison. Il est particulièrement présente pour les femmes. Lorsque le nid commence à se vider, de nombreuses femmes commencent à entrer dans la ménopause, ce qui en fait particulièrement difficile pour eux. Pire encore, lorsque l'enfant se marie, le sentiment d'être «remplacé» dans la vie de votre enfant par le nouveau conjoint est répandue. Dans les relations entre les parents et les enfants qui sont exceptionnellement forte rend le syndrome bien pire. Quand les enfants étaient à la maison, il y avait une approche pratique à leur vie. Maintenant, quand marié et enlevé souvent par de longues distances, les parents souffrent beaucoup. Pour les personnes âgées qui ont des petits-enfants, le sentiment peut être beaucoup plus forte. Ici, nous discutons le syndrome du nid vide et ce qu'on peut faire à ce sujet.

Quelles sont les causes syndrome du nid vide?

Syndrome de nid vide se produit lorsque les enfants quittent la maison pour le collège ou de se marier. Les parents qui ont passé des années en donnant tout leur temps à les enfants se retrouvent avec peu à faire. Ils ont pas la moindre idée de ce qu'il faut faire avec eux-mêmes. Des sentiments de tristesse sont élevés à ce stade. Les parents se retrouvent attarder sur leurs enfants, et même passer du temps dans la réminiscence de la chambre de l'enfant. A cette époque, il est important que vous surveillez vos sentiments - la fois leur force et de la durée. Oui, il est normal de manquer vos enfants. Faire vous-même malade sur elle, cependant, est pas normal et a besoin d'attention.

Les bonnes nouvelles aujourd'hui est que les parents ne sont pas aussi mal comme ils le faisaient dans les années passées connaissent le syndrome du nid vide. Il ya plusieurs décennies, la mère était à la maison, élever les enfants et de la gestion du ménage tandis que le père travaillait. Il y avait une structure très forte à la famille, avec des parents en général une grande partie de celui-ci. Aujourd'hui, beaucoup d'enfants sont en train de revenir à la maison à l'environnement relativement sûr, mais qui souhaitent être traités comme des adultes. Beaucoup de parents ne me dérange pas cela - il reçoit les enfants à la maison. Un grand nombre de ces enfants, normalement entre les âges de 25 à 34, ont eu une mauvaise expérience qui nécessite le déplacement de retour avec maman et papa. Ils ont peut-être vécu un divorce, difficultés économiques, ou même drogue et les problèmes liés à l'alcool.

Les choses à faire pour aider

Lorsque les sentiments de syndrome du nid vide prendre en charge votre vie, vous êtes incapable de fonctionner dans la capacité nécessaire. Cette situation est injuste - vous avez passé votre propre vie à élever les enfants et ne devrait pas souffrir de ces sentiments. Atténuer ces problèmes dans ces façons:

* Acheter des cartes téléphoniques et les envoyer aux enfants. Pas d'excuses maintenant!
Si elles sont un long chemin de la maison, rester en contact via le
Internet. Utiliser la VoIP ou la messagerie instantanée. Les services sont
gratuit dans la plupart des cas, et un horaire quotidien avec
les kiddies rend la vie plus facile.




* Envoyez-les forfaits de soins. Envoyer éléments nécessaires que les
fille ou votre fils ne seraient pas normalement acheter pour eux-mêmes. Ce
vous montre des soins et leur donne un bon sentiment à propos
votre amour pour eux. Jamais trop, et ne jamais les faire
sentir obligé ou coupable en aucune façon.

* Si vous êtes une personne âgée avec un beaucoup de temps illimitée, grâce au
retraite, essayer de prévoir du temps à passer avec vos enfants.
Vous pouvez leur rendre visite pour chaque année une semaine ou deux, et de faire
vous utile dans le processus. Beaucoup de jeunes ont pas
une idée de comment prendre soin de la maison. Les parents qualifiés
peut leur apprendre à cuisiner, comment réparer un robinet qui fuit ou
la réparation de plomberie. Les mères peuvent enseigner filles compétences
ils ne tout simplement pas le temps de faire quand les enfants étaient au
domicile.

Cas extrêmes et leurs traitements

Le syndrome du nid vide devrait être une chose en passant. Un couple de retraités a besoin d'apprendre à apprécier la compagnie de l'autre, et prendre le temps pour eux-mêmes. Il est maintenant temps de travailler sur le développement ultérieur de votre relation avec votre conjoint. Vous pouvez constater que vous avez un très bon ami, et je ne savais même pas. Si cela ne se produit pas, alors vous devriez envisager de demander une aide professionnelle. Discutez des sentiments avec votre médecin de soins primaires, et demander de l'aide quand les choses deviennent écrasante. Il ya des groupes de soutien pour les personnes qui souffrent de cette maladie. Souvent, quand les choses sont si mauvais que vous ne pouvez pas traiter avec eux, un médicament est simple: dans l'ordre. Premiers pas les enfants élevés et sur leur propre est souvent la meilleure chose qui puisse arriver à un couple qui ont travaillé dur de leur vie d'adulte pour soulever et soutenir leurs enfants.

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Alden Smith est un auteur primé et collaborateur régulier de DoItYourself.com. Il écrit sur une variété de sujets, et excelle dans la recherche.

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