Thé de cataire
a un certain nombre d'avantages pour la santé. Il apaise détresse respiratoire et la sinusite, aidant avec le froid, la grippe, l'asthme et la bronchite. Cataire peut aider fièvres inférieures. Il ya des produits chimiques au sein de l'herbe à chat qui aident avec des maux de tête et un certain nombre de maux d'estomac, car il fonctionne comme un relaxant musculaire et apaise les irritations. Il peut même vous aider avec l'insomnie, agissant comme un sédatif lorsqu'il est ingéré en quantités suffisantes. Le thé est seulement un moyen d'obtenir les avantages pour la santé de l'herbe à chat, mais il est un utile et facile. Suivez les étapes ci-dessous pour faire du thé de l'herbe à chat.Étape 1 - Préparer cataire
Thé de cataire peut être fabriqué à partir de l'herbe à chat cataire frais ou séché. Home Grown, cataire organique est la meilleure option, mais il ya des endroits où vous pouvez acheter cataire séchée pour votre thé. Si grandi à la maison, assurez-vous d'éviter de pulvériser des produits chimiques sur votre plante.
- Pour sécher l'herbe à chat, les tiges coupées à partir de votre installation et de les accrocher en grappes dans un endroit frais et sombre.
- Lorsque les feuilles sont complètement séchées, les séparer des tiges et froisser les dans un sac.
- Éliminer des tiges.
- Sceller le sac et de le stocker dans un endroit frais et sombre.
- Feuilles de cataire frais peuvent être utilisés ensemble pour faire du thé, ou coupés à libérer plus des huiles dans l'eau.
Étape 2 - Mélanger thé
Placez 3 cuillères à café de l'herbe à chat frais ou 1 cuillère à café de l'herbe à chat séchées dans une tasse. Prenez l'eau hors du feu et ajoutez-le seulement après qu'il a cessé d'ébullition. L'eau bouillante est censé détruire certains des effets positifs de l'herbe à chat.
Étape 3 - Laisser infuser
Combien de temps vous devriez laisser le thé de cataire raide varie en fonction de qui vous demandez. Steep plus longtemps si vous essayez de tirer le meilleur parti de votre cataire, plus courte si vous êtes juste après la saveur. Temps d'infusion doit être comprise entre 5 à 20 minutes.
Etape 4 - ajouter des saveurs
Vous pouvez ajouter d'autres herbes à votre thé de cataire, comme d'autres variétés de menthe ou de citronnelle. En outre, vous pouvez ajouter le miel, le sucre, ou de jus de citron. Il suffit d'ajouter un peu de faire la saveur en fonction de vos goûts.
D'autres façons de boire du thé cataire
Si des liquides chauds ne sont pas attrayants pour vous, essayez de faire votre thé force double puis en la mettant sur la glace. Ou essayez de placer le thé refroidir dans un bac à glaçons et le gel, ou dans un moule de popsicle. Thé de cataire est sécuritaire pour les enfants et les bébés, et congelé est un excellent moyen d'aller les nourrir.
Façons de rechange à l'herbe à chat thé
Cataire est bon pour l'irritation apaisante, à l'extérieur comme à l'intérieur. Il peut être utilisé comme un collyre pour l'irritation de l'allergie et des yeux rouges provoqué par la gueule de bois. Il peut également être utilisé comme un rinçage du cuir chevelu pour cuirs chevelus irrités.
Autres façons de manger cataire
Cataire peut être utilisé comme assaisonnement pour divers aliments. Essayez de couper les feuilles et de les ajouter à vos salades. Aussi, vous pouvez parsemer de feuilles séchées dans les soupes ou sur les viandes.