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Assurez savoureux thé à la menthe verte à partir de zéro

Le thé vert à la menthe est un mélange savoureux et sain de deux ingrédients simples - le thé vert et les feuilles de menthe. Vous pourrez peut-être trouver ready-made dans des sacs de thé dans le supermarché, mais il est effectivement très facile de mélanger votre propre mélange à partir de zéro.

Ingedients

Vous aurez besoin de trouver lâches feuilles de thé vert, au lieu de thé vert dans des sachets de thé. Certains supermarchés portent le thé vert en vrac, et vous pouvez également le trouver dans les marchés asiatiques, les boutiques de café et de thé, et certains magasins d'aliments de santé. Vous aurez aussi besoin de feuilles séchées de menthe - soit la menthe poivrée, menthe verte, ou un mélange des deux. Feuilles de menthe peuvent également être trouvés dans les magasins d'aliments naturels, ou dans les magasins qui portent des herbes et des épices en vrac - ou, vous pouvez aussi tout simplement acheter du thé à la menthe dans des sachets de thé à partir de votre supermarché et couper un couple de sacs ouverts à verser les feuilles de menthe à l'intérieur .

Mélange




Pour mélanger votre mélange, mélanger simplement le thé vert et les feuilles de menthe dans un bol. Vous aurez besoin d'environ un quart de tasse à une demi-tasse de feuilles de menthe pour chaque tasse de feuilles de thé vert. Rangez votre mélange dans un récipient hermétique et conserver dans un endroit frais et sec.

Brew

Pour préparer une tasse de votre thé, utiliser un maillage thé infuseur balle pour tenir les feuilles. Il suffit de remplir la boule de thé avec une cuillère à café de votre thé à la menthe verte mélange, puis le placer dans une tasse et ajouter une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser pendant environ trois minutes, tout comme vous le feriez avec un sachet de thé, puis retirer la balle de thé et profiter de votre thé vert à la menthe.

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