"Creepy-crawly», «Barbarie», «picotements» et «contractaient" ... Ce sont les mots habituellement utilisés pour décrire l'un des troubles du sommeil les plus courantes mais relativement inconnus aux Etats-Unis: le syndrome des jambes sans repos (SJSR) .
Selon le National Institutes of Health (NIH), près de 12 millions d'Américains ont RLS, et même si elle est en train de devenir plus reconnu, de nombreux chercheurs croient RLS est mal diagnostiquée ou jamais diagnostiqué du tout, puisque beaucoup de gens estiment que leurs symptômes ne seront pas prises au sérieux ou ne peut pas être traitée. Pour répondre à la nécessité de poursuivre l'éducation du public, la Fondation RLS, une organisation vouée à l'information et d'aider les patients atteints du SJSR à trouver un groupe de médecin ou de soutien, finance de nouvelles recherches et en parrainant des initiatives éducatives.
"Ma mère, ma sœur et moi avons eu ces sensations horribles. Nous ne pouvions pas dormir ou de rester assis sur les longs trajets en voiture. Il était difficile pour mon père, nos médecins et même ma femme, à comprendre», a déclaré Bob Waterman, président de Le conseil d'administration de la Fondation RLS d'administration. "Nous avons été soulagés de découvrir enfin nous avons eu un véritable illness- il avait un nom-il pourrait être traité."
Le symptôme classique du SJSR est des sensations désagréables dans les jambes qui aggravent la nuit ou lorsque les jambes ont pas bougé pendant une période de temps prolongée. La seule façon de soulager ce sentiment est en déplaçant les jambes, ce qui rend le sommeil d'une bonne nuit ou toute activité qui restreignent le mouvement, comme les longs trajets, voyages en avion, ou aller au cinéma ou d'événements sportifs, très difficiles.
"Les personnes souffrant de RLS non seulement voient leur qualité de vie diminuer, mais ils ignorent peut-être qu'ils ont un réel trouble qui peut être diagnostiquée et traitée," a déclaré John Winkelman, MD, Ph.D., spécialiste du sommeil à l'école de médecine de Harvard et membre du conseil consultatif médical de la Fondation RLS. "Les médecins doivent aussi être conscients du SJSR afin qu'ils puissent diagnostiquer correctement les patients et de prescrire le médicament le plus approprié si nécessaire."
Parmi les principaux symptômes du SJSR sont:
- Envie impérieuse ou irrésistible de bouger les membres affectés (le plus souvent les jambes);
- Inconfortable (creepy-crawly) sensations profondes dans les membres;
- L'envie de se déplacer et les sensations désagréables sont soulagés par le mouvement des membres touchés;
- Les symptômes sont pires dans la soirée et la nuit, surtout lorsque la personne est au repos.
Caractéristiques associées de RLS comprennent:
- Mouvements périodiques des jambes (PLM), caractérisé par un secousses répétitives de la jambe, soit pendant le sommeil ou quand il est éveillé;
- Les troubles du sommeil et de la fatigue;
- Histoire de famille;
- Absence d'autres conditions connues pour causer des symptômes du SJSR, tels que la carence en fer et la grossesse.
"En vous renseignant, vous développer une meilleure compréhension de l'état et pouvez avoir une discussion plus productive avec votre médecin», a déclaré Waterman. "La reconnaissance des symptômes du SJSR par vous et votre médecin va conduire à un diagnostic et un traitement plus rapide."
La Fondation RLS a récemment tenu sa première réunion nationale de partager de nouvelles recherches parmi les médecins et les patients. La fondation a également mis en place le 23 septembre la date de naissance du SJSR découvreur Dr. Karl Ekbom, comme la Journée annuelle de sensibilisation RLS international.
Alors que la nouvelle recherche est menée, il ya beaucoup de traitements efficaces pour RLS actuellement disponibles. Dans les cas bénins, les changements de mode de vie simples, telles que prendre des bains, ayant massages, faire du yoga et d'autres exercices de relaxation, et l'élimination de la caféine et l'alcool peuvent améliorer les symptômes. Dans les cas graves, différentes classes de médicaments, y compris les agents dopaminergiques, les sédatifs, les anticonvulsivants et des analgésiques, ont soulagé les symptômes du SJSR. Cependant, toutes les classes de médicaments ont différents avantages et les effets secondaires, les patients doivent discuter de quel médicament le plus approprié pour eux avec leurs médecins.
Pour plus d'informations sur le SJSR ou de trouver un groupe de soutien local, s'il vous plaît appelez le numéro sans frais de la Fondation RLS au (877) 463-6757 ou visitez le site Web de la Fondation à rls.org.
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