Faire vos propres, des aliments sains de bébé pour votre bébé est pas aussi compliqué que cela vous pourriez penser. Visions de la mise en conserve, la préservation et l'étanchéité vide bocaux ont plupart d'entre nous lice pour l'allée des aliments pour bébés à l'épicerie locale. Vous pouvez faire votre propre nourriture pour bébé à la maison, d'économiser beaucoup d'argent et éviter de conservation emballés concoctions commerciales.Commerce des fruits et légumes pour bébés préparés contiennent de nombreux ingrédients artificiels qui sont inutiles dans le régime alimentaire de votre enfant. Colorants ajoutés et des charges comme les amidons sont communs dans les préparations alimentaires pour bébés commerciaux, mais remplissent le ventre de bébé avec des calories vides sur le plan nutritionnel. En outre, les aliments pour bébés du commerce ont souvent des niveaux élevés de conservateurs pour les aider à maintenir leur durée de vie. En faisant votre propre nourriture pour bébé, vous pouvez éviter tous ces ingrédients mystères inutiles. De plus, si vous avez un jardin de la maison ou de la source des fruits et légumes frais et locaux vous gagner le confort supplémentaire de savoir exactement où la nourriture de votre bébé vient, un niveau de confiance et de sécurité alimentaire qui est en train de devenir une incertitude croissante dans le marché de masse d'aujourd'hui .
Presque tous les fruits ou de légumes peuvent être utilisés pour faire de grandes quantités de frais, de conservation de la nourriture gratuite de bébé. Utilisé soigneusement lavé les fruits et légumes de l'allée des produits, fournisseur local ou votre jardin. Légumes surgelés, tels que des sacs d'aliments surgelés achetés dans le travail de l'épicerie aussi bien.
Préparer les fruits et légumes
Préparation de fruits et légumes pour la nourriture de bébé est un simple processus de cuisson - bouillante ou à la vapeur, en purée, et de forcer si nécessaire. Pour les légumes comme les pois ou les haricots, cuire jusqu'à ce que tout simplement assez souple pour être écrasés. Évitez de trop cuire comme nutriments et de vitamines sont ventilés avec des temps de cuisson prolongée, mais cuire assez longtemps pour les légumes en purée est d'une consistance lisse assez que votre bébé va facilement manger.
Courges et les patates douces cuisent facilement dans une consistance lisse, mash-mesure qui est facile sur le palais inexpérimentés d'un nourrisson. Les fruits comme les pommes, les poires et les pêches sont faciles à préparer et commune premiers aliments de bébé, aussi. (Ne vous embêtez pas avec la préparation de la banane comme il est plus facile de simplement écraser un fruit frais avec une fourchette à chaque tétée.) Couper les légumes en morceaux, couvrir d'eau et laisser cuire jusqu'à tendreté. Évitez d'ajouter des beurres et des sucres, des sels ou des assaisonnements ajoutés Epices tels que ceux-ci sont les goûts que vous avez pris l'habitude d'aliments parce que vous avez mangé de cette façon aussi longtemps que vous vous souvenez. Bébés acceptent facilement les fruits et légumes dans leurs formes naturelles non frelatés.
Traitement des fruits et légumes
Une fois le fruit ou légume pour votre maison faite nourriture pour bébé est cuit, il doit être écrasée, transformés ou tendues dans un mélange lisse votre bébé peut manger. Les jeunes enfants ne l'aiment la sensation de morceaux et de pelures sur leurs langues et souvent cracher ou de refuser un aliment tout à fait. Si du liquide est nécessaire pour la cohérence, ajouter un peu d'eau ou 100% jus de fruits. Au moment du repas, ajouter un peu de formule ou le lait maternel si besoin est, ou du lait de vache si laitière a été autorisée par votre pédiatre. La combinaison de deux aliments - pommes de terre et haricots ou des pois, par exemple - peut aussi résoudre le problème de la création d'une texture accueilli pour bébé. Le mélange avec les céréales de un nourrisson fonctionne aussi bien.
Utilisez un moulin ou un tamis pour enlever la nourriture textures indésirables et des téguments. Selon le moulin de nourriture que vous utilisez, fruits comme les pommes peuvent être coupés en morceaux rapides et pelures cuits et tout. Quand cela est fait, l'usine alimentaire moûts sur la viande, tendre et laissant derrière toutes les pièces non désirées. Magasinez en ligne et dans les catalogues infantile pour les usines et pour les crépines à main conçus pour traiter les aliments pour bébés dans les moûts et les petits morceaux. Pour les grands lots, un robot de cuisine est très pratique. Continuer à traiter le produit jusqu'à ce que la consistance désirée. Petites versions de transformateurs de produits alimentaires sont disponibles partout grands transformateurs sont vendus. Ceux-ci sont très utiles pour les petits lots, ou d'avoir en main pour couper et écraser des portions individuelles de légumes préparés au moment des repas de famille.
Lors du traitement de la nourriture pour bébé est complet, il est un moyen simple de stocker votre nourriture faite maison de bébé qui ne nécessite pas de pots, d'étanchéité avec un bain d'eau, ou de scellement sous vide. Les aliments pour bébé stockés dans votre congélateur va durer pendant des semaines dans des sacs de congélation ou des contenants refermables. Pour ce faire, le plus simple est à la cuillère préparations alimentaires pour bébés en propre bacs à glaçons et congeler. Une fois congelés, enlever la nourriture de bébé des plateaux et séparée par la variété dans des sacs ou des contenants. Marquer les paquets avec des contenus et des dates effectuées. Cette méthode vous donne des portions de taille repas que vous pouvez préparer en grandes séries à l'avance. Retirer un ou deux cubes à chaque tétée, dégel et de la chaleur jusqu'à ce que chaud. Auparavant portions congelées peuvent être envoyés à la garderie ou Voyage dans un récipient Tupperware dans un sac thermique avec un sac de glace. Gardez bien glacée ou réfrigérer quand vous arrivez, et les aliments décongelés sera prêt pour un réchauffage rapide. (Jetez toute portion inutilisée - Ne jamais recongeler des aliments décongelés pour votre bébé!) Votre bébé aura tous les avantages des aliments sains et frais, même quand vous êtes loin!
Fournir de la nourriture de qualité pour votre enfant est une préoccupation optimale pour vous en tant que parent. Questions sur l'endroit où un aliment est venu et ce qui est vraiment en elle rendre les parents sceptiques lors de l'achat dans le commerce des aliments préparés pour bébés. Passez un après-midi à préparer votre propre nourriture pour bébé et le congeler pour un usage futur et vous pouvez être assuré que vous donnez à votre enfant des aliments frais et de qualité sans les charges inutiles, des couleurs ou des additifs.